MSc. Mentální trenérství
Naučte se objevovat a rozvíjet svůj skrytý potenciál. V praxi poznejte ověřené metody, které vám pomohou zvládat stres a jiné nástrahy – nejen pracovního života.
Náš MSc. program vás seznámí s klíčovými metodami mentálního tréninku a vnitřní práce. Na vlastní kůži si je vyzkoušíte, otestujete jejich fungování, poznáte jejich rizika a naučíte se, jak je využívat v péči o sebe.
Metodami a technikami vás provedou uznávaní odborníci
Tito lidé vás provedou rozvojem vašich přirozených potenciálů, vaší osobní, mentální a psychofyzické kondice:
- Vratislav Pokorný se specializuje na mentální koučink a pomůže vám s identifikací vašich přirozených potenciálů,
- Jiří Koleňák se s vámi bude zabývat aplikaci rituálů na manažerské prostředí,
- Eva Ambrozová vám předá zkušenosti s přípravou a rozvojem lidí v náročných podmínkách podnikatelského prostředí.
- a mnozí další…
Studium startuje koncem srpna 2022, trvá jeden rok a výuka probíhá 7 víkendů.
Program vychází z praxe českých odborníků na osobnostní rozvoj, součástí je praktické vyzkoušení představených metod a technik. Výstupem je disertační práce.
Absolvent má komplexní představu o principech a technikách vnitřní práce pro seberozvoj, umí je uplatnit v praxi a na některé se stane odborníkem.
Pro koho je studium vhodné
Studium je vhodné pro podnikatele, manažery, vedoucí pracovníky firem a všechny, kteří mají zájem pracovat na svém seberozvoji a zlepšení své profesní, mentální i fyzické kondice.
Studium posune i pracovníky v oblasti HR a ty, kteří pracují s potenciálem zaměstnanců a pracovních týmů. Naučí je správně používat metody a hledat techniky, které budou pro rozvoj jejich zaměstnanců nejvhodnější. Výstup MSc. slouží také jako komplexní nástrojové portfolio pro osobní i profesní kouče a mentální trenéry.
Co se v programu naučíte
Studium poslouží jako uvedení do širokého spektra metod a technik vnitřní práce pro cestu k osobnostnímu mistrovství. Na vybranou metodu se student zaměří při psaní disertační práce a pochopí ji do hloubky. Stane se tak na ni odborníkem a může ji zahrnout do své praxe.
V průběhu studia získá student praktické know-how o nejdůležitějších metodách a technikách seberozvoje. Každou metodu si vyzkouší pod vedením uznávaného lektora a skrz vlastní prožití zjistí účinky, limity a rizika jednotlivých technik, v jakých situacích mohou být nápomocné a jak je zařadit do své praxe.
Součástí programu jsou například:
- diagnostika (komplexní psychofyziologická),
- metody relaxace (řízená imaginace, firewalking),
- práce se zátěží, stresem,
- iniciace (potní chýše a dynamické dýchání),
- alfa a beta reakce,
- imaginace a meditace,
- práce s tichem, rytmem a rezonancí,
- biohacking a další techniky.
Seznámíte se s teoretickými základy, přístupy, principy a metodami tréninku a rozvoje osobní mentální a psychofyzické kondice. Všechny si je prakticky vyzkoušíte a naučíte se díky tomu rozvíjet své osobní i profesní potenciály. To vše vede k efektivní péči o sebe a svůj rozvoj.
